丹波の山猿 はっくんの登山サービス
手軽な山からチャレンジ!!
本格的な登山まで幅広く対応
体力がない
運動が苦手
登山靴が無い
都会疲れ
仕事疲れ
ストレス発散!!
五感で感じる
自然エネルギー
リフレッシュ!!
丹波の山猿 はっくん
加藤晴之のプロフィール
「資格・経歴」
・臨床検査技師
(前独立行政法人国立病院機構 姫路医療センター）
・日本臨床栄養協会認定
サプリメントアドバイザー
・日本野菜ソムリエ協会認定
野菜ソムリエ
・日本山岳ガイド協会認定 登山ガイド
・ＮＰＯ法人21世紀の医療と医学を考える会
e-clinicサプリメントアドバイザー
「活動」
・健康医療アドバイス、
健康セミナー講師
・初心者向登山教室実施
・丹波篠山市民活動助成金事業参画
・丹波篠山ふるさと納税登録事業者
・地域活性事業参画
・登山グループ
『楽しく2000ｍの山を登ろう』主宰
・Amazon電子書籍
『食べ物があなたを作っている！』
( 2016.10発行）
約2年前、
友人が心筋梗塞で倒れ8時間の緊急手術を受け
一命を取り留めました。
わずか２週間の入院でも筋肉が
減退し歩けなくなりました。
しかも手術痕が大きく癒着進み
再手術の可能性がありました。
しかし本人は手術を拒否!!
退院し通院で治療を受けることにしました。
ただ退院しても歩く事ができなかったので
アドバイスを始めました。
まずは食事の改善をしながら
積極的に栄養療法を取り入れ
体質改善を行いました。
少しづつ体力が付いてきた時点で
運動療法(トレッキング用ポールを使用)を始めました。
最初は500ｍも歩けなかったですが、
徐々に距離を伸ばし2週間後には2㎞ほどになりました。
約１ヶ月後には５㎞ほど歩けるようになり
公園の斜面を使って山歩きの練習を始めましたが、
少し急な斜面になると胸が苦しくなり
練習にならない状況でした。
でもご本人が頑張りウォーキングで５ｋｍは
歩けるようになり仕事復帰されました。
この間わずか2ヶ月で脅威的な復活です。
これは適切な栄養をしっかり摂取し
斜面を利用したウォーキングによって
大腿四頭筋と二頭筋が鍛たわったためと
推測しています。
その後さらに良くなり
３ヶ月後には信州車山、
さらに1ヶ月後に富士山、
そして１ヶ月後には石鎚山の
すべてを登頂されました。
今回改めて人間の底に秘めた回復力のすごさを目にし、
どんな病気でも適切な方法をすれば
完治にする可能性を確信しました。
反面的に考えれば、
今の医療が矛盾だらけであり
病気の継続や新たに病気を作っていると
思われました
登山は健康的な運動の一つです
自然に親しみながらストレスを開放して
より健康的な毎日を過ごす方法として
取り入れてくだされば幸いです
お客様の声
大原 紘子様 （2025.5.11 剣山・次郎笈）
楽しい旅をありがとうございました
写真もいっぱいありがとうございます
長距離の運転もお疲れさまでした
安心な安全運転でゆったり乗せていただきました
本当にお世話になりました
2025.4.20 残雪の鉢伏山と座禅草群生地へ
酒井 尚子 様
今日は加藤さんにご案内いただき、珠美さん 豊田さんと楽しく高丸山と鉢伏山に登ってきました⛰️
雪が解けかけているところで足が埋まったり 下りの時濡れた木のところで滑ってしまったり💦
ヒヤッとすることもありましたが怪我なく無事に下山できました
鳥の囀り 雄大な氷ノ山 美しい扇ノ山 座禅草の群生地の景色✨
自然と触れ合って心癒され最高に幸せでした✨
加藤さん 珠美さん 豊田さん ご一緒いただきありがとうございました✨
最後はカフェで桜エビのピザとカフェオーレをいただきました✨
素敵な休日でした✨ありがとうございました🩷
中尾 珠美 様
鉢伏山から見る氷ノ山は、最高でした
そして実際に観る座禅草は、可愛いお花で愛らしかった😊
加藤さん、酒井さん、豊田さん楽しい一日ありがとうございました
猪肉のハンバーグサンド大変美味しかったたです(^^)
お弁当の、お野菜も新鮮でデザートまでついていました
加藤さんの、きなこのシフォンケーキもほっぺが落ちそうでした
ありがとうございました
市長室の加藤さん^ ^良い笑顔ですね緻密なタイムスケジュールや参加者への配慮…質問に直ぐ返答される姿に改めてリスペクト楽しかったです\( ˆoˆ )/♪日々…歩く時間を持ちたい🚶♂️➡️と思いました！
向井美和 様
たくさんの人と一緒に歩くなんてしたことなかったので、とても楽しい時間でした！
桜は残念でしたが、また見に行って来ます
市坂恵子 様
今日はありがとうございましたm(_ _)m
加藤様やスタッフの皆様の細やかなご配慮によって楽しい一日を過ごすことが
出来ました╰(*´︶`*)╯♡
初めての丹波篠山でしたが土地のすばらしさも堪能させていただきました感謝です
╰ (*´∇｀*)
酒井尚子 様
参加させていただき素敵な時間をみなさんと過ごすことができました✨
中尾珠美 様
久しぶりにおかめ桜🌸の下で 美味しいお弁当頂き 楽しい1日でした。
お疲れさまでした。
2025.4.5丹波篠山さくらウォーク
中尾 珠美様
朝からお天気で気持ちの良い登山でした
久しぶりの小金と御嶽
楽しかったです(^_-)-☆
豊田康夫様
加藤さん、中尾さんとは2回目の登山にご一緒させていただきました
楽しくて快適な登山、ありがとうございます
登山歴は浅いですがよろしくお願いします
2025.3.22 多紀連山周回(小金～御嶽)
中尾珠美様
昨日からの積雪で 雪山を歩きたい私は😊 サクサクと踏み音のする雪❄️
そして吹雪く風の体感❣️私は、大好きでした。
身近でも冬の山は、まったく違う山でした。
是非 味わってください。楽しかったよ 2025.2.8 金山
豊田康夫様
今日はありがとうございました🙇♂️
初めて案内して頂きましたが、
かつて無い学びの多い登山となり
大変感謝しております。
次の機会でも宜しくお願い致します 2025.2.8 金山
小林けいこ 様
今日は心がスカッと洗われる登山へ連れって頂きありがとうございました。
山頂で淹れて頂いたコーヒーに焼きバナナ、シフォンケーキ、全部美味しかったです！ご馳走様でした(^_-)-☆ 2025.1.28 高城山
「こちらこそ楽しく登って頂きありがとうございます！
本職の前で珈琲を淹れたのは初めてでしたので緊張しました。
こちらこそありがとうございます」
上田秀利 様
１年前は絶望の淵でした。ここまで回復できるとは思いませんでしたまる一年かかりましたが
何とか体力がついてきました。
まだまだですが、これからもよろしくお願いします (２０２５．１．４盃山)
酒井 尚子 様
新春登山山カフェ
素敵な時間過ごされたのですね
リハビリ登山の方と今後一緒出来るかも？ですね楽しみです(２０２５．１．４盃山)
加藤さん登り納めの笠形山前回は積雪で山頂まで行けずリベンジ登山今回は山頂に行けて最高でした今年一年楽しく安全にたくさんの登山参加させていただきました
本当にありがとうございました来年もよろしくお願いします(２０２４．１２．２９笠形山)
S・Y(女性)
柏原に13年住んでました。丹波に来てから既に40数年、未だに鬼の架け橋は下から見るばかりです上がってみたいなぁ（２０２４．１２．２６金山）
中尾益彦 様
毎回、新たな発見や出合があり、優先して参加したくなる数少ないイベントです。
また、来年もよろしくお願いします＼(^o^)／ (2024.12.3篠山早朝散歩＆朝カフェ)
今後のイベント情報
奈良県吉野郡天川村の観音峰を予定されている方にお知らせです
観音峰登山口展望台は要注意です
手すりが外れて落ちそうになりました。
中のステーにしていた木材が腐食しています。
下は傾斜の強い岩盤なので大事故につながると思いました。
※あえて外したままにしています。
下山後に天川村役場へ状況と写真を見せて情報提供しておきました。
すぐにでも、ロープを貼った注意喚起した方がいいのではと伝えています。
この時期はベニバナシャクヤクを目当てに入山される方も多いと思いますので
お気をつけてください。 (2025.6.10)
